Wertschätzung – dem Leben gegenüber

Wie geht es dir mit der Wertschätzung? Was in deinem Leben ist dir wichtig und was schätzt du wirklich wert?

Was kann ich wertschätzen? Und ist es möglich etwas wertzuschätzen, was nicht meinen Werten entspricht?

Viele Fragen, auf die ich in diesem Beitrag eingehen möchte. Du darfst dir dazu gerne deine eigene Meinung bilden und aus meinen Gedanken rausnehmen, was für dich passt. Ich finde es so schön, und das hat auch etwas mit Wertschätzung zu tun, dass jede Person sich ihre eigene Welt kreiert, entstanden durch die eigenen Werte, Erfahrungen und vieles mehr. So schreibt jeder Mensch seine eigene Geschichte und teilen wir unsere Geschichten, können wir voneinander lernen und uns gegenseitig inspirieren.

Wert – schätzung

Kann ich nur wertschätzen, was meinen Werten entspricht? Ja, ich glaube, dass Wertschätzung sehr viel mit unseren Werten zu tun hat und dass ich etwas nur wertschätzen kann, wenn ich es liebe, dem zugewandt bin und es mehr als verstehe. Das Herz ist mit dabei. Ich kann etwas vom Verstand akzeptieren oder verstehen, und die Wertschätzung kommt aus meinem Herzen.

Kennst du deine Werte? Ich habe vor einigen Tagen eine Podcast gehört, den ich dir gerne unten verlinke, in dem über Werte gesprochen wurde und den ich sehr schön fand. Gleichzeitig wurde darin ein tolles Unternehmen vorgestellt, das sich mit Werten beschäftigt und das eine Werteliste als auch einen Wertetest auf ihrer Website veröffentlicht hat. Wenn du dich also näher mit deinen Werten beschäftigen möchtest, kann ich dir das empfehlen (dafür bekomme ich nichts bezahlt; ich finde es einfach schön, tolle Projekte, Unternehmen,… weiterzuempfehlen).

Also zurück zu den Werten. Ich finde es schön, mich mit meinen eigenen Werten zu beschäftigen. Ich werde mir dadurch klarer, was ich im Leben will, was mir wichtig ist und kann so auch leichter Entscheidungen treffen.

Was oder wen schätzt du wert? Und wie geht es dir mit der Wertschätzung dir selbst gegenüber? Kannst du dich wertschätzen und kannst du wertschätzen, was du machst?

Wie meist, beginnt es bei dir selbst. Kannst du dich selbst, deine Fähigkeiten, deine Handlungen,… wertschätzen, fällt dir das auch bei anderen leichter, oder im Leben allgemein. Also mach dir doch einmal eine Liste, was du an dir wertschätzt.

Wertschätzung dem Leben gegenüber

Ich möchte dir hier meine Gedanken erzählen, die ich vor einigen Monaten zu dem Thema hatte.

Ich bin seit ca. einem Jahr fast Vegetarierin und esse, bis auf eine Ausnahme an Weihnachten, seit etwas über einem Jahr kein Fleisch. Fisch esse ich (auch selten), wenn ich weiß, dass er aus einer guten und regionalen Haltung ist. Also eigentlich könnte man sagen, ich bin Flexitarierin.

Ich habe mich dazu entschieden, weil ich die Tierhaltung nicht mehr unterstützen möchte. Gleichzeitig weiß ich von einigen Betrieben, dass sie wirklich sehr viel tun für ihre Tiere und sie dort gut leben. Natürlich ist jede Tierhaltung nicht artgerecht, weil sie dann ganz frei leben müssten – aber das wäre wieder eine andere Diskussion.

Gleichzeit finde ich, ist es auch damit nicht getan, „nur“ vegetarisch oder vegan zu leben, denn wo ist die Grenze zwischen Tier und Pflanze?

Ich finde den Gedanken schön, grundsätzlich wertschätzend mit allem Leben umzugehen. Ich ernähre mich um zu leben und ich esse Verschiedenes um gut zu leben. Ich danke Mama Erde, dass sie diese Vielfalt für mich bereithält. Ich danke den Nahrungsmitteln für mein gutes Essen, für den wundervollen Geschmack, für ihr Sein. Und deshalb mache ich mir Gedanken, was ich esse, wie es gewachsen ist und wie es zu mir gekommen ist.

Deshalb liebe ich es Gemüse selbst anzubauen oder im Herbst Äpfel und Nüsse zu sammeln. In diesem Jahr habe ich viele Kräuter für den Tee selbst gesammelt. Diese Nahrungsmittel schmecken nochmal besser, weil meine Liebe, Zeit und Arbeit darin steckt. Ich kann sie nochmal mehr wertschätzen, weil ich weiß, was alles darin steckt.

Und die Dankbarkeit und Wertschätzung kann ich Tieren und Pflanzen gegenüber haben. Und nicht nur dem gegenüber, was ich esse, sondern ich kann das richtig ausweiten.

Ich bin erfüllt und danke dem Leben immer wieder einmal, wenn ich eine schöne Landschaft sehe, wenn ich den Duft des Waldes in mich aufnehme, wenn ein Schmetterling mich ein Stück begleitet und vieles mehr. Ich wertschätze das Leben und sehe die Wunder darin.

Ich versuche das Leben wertzuschätzen und dem Leben zu danken. Das wiederum erfüllt mein Herz und das entwickelt sich zu einem positiven Kreis – man könnte ihn Herzenskreis nennen.

Alles Liebe,
Barbara

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